心身解放のボディワーク―フェルデンクライス・メソッド

日時：2003年12月6日（土）PM4:00〜PM6:00（3:30開場）
料金：￥1500-（または\1000＋500R／＋500Rは地域通貨のレインボーリングです）
■予約：人数が限られますので、予約をお願いします。
e-mail :phc@mbj.nifty.com
Fax：0426-67-9530
※お名前と連絡先をお知らせ下さい。
■服装について：床に横になって行います。動きやすく、冷えない服装をご用意下さ い。

  前回大好評だったフェルデンクライス・メソッドを、ひきつづき行います。
  フェルデンクライス・メソッドは、ゆっくりと優しい動きを通して中枢神経に働きかけていく体のレッスンです。自分の体の癖やパターンに気づき、私たちの体に本来備わっている、自然で自由な動きを呼び醒ましていきます。そこで起こる変化は身体の動きにとどまらず、思考、感情、感覚の変化を伴い、心の奥深い部分へとアプローチしていきます。自己変革をめざす方、スポーツや武道、ダンスの上達、芸術活動の向上、健康の回復やヒーリングを求めている方など、さまざまな分野での可能性を広げていきます。
  創始者はイスラエルの物理学者、モーシェ・フェルデンクライスです。

国際フェルデンクライス連盟
http://www.feldenkrais-method.org/

プロフィール
川前凉子（Ryouko Kawamae）
フェルデンクライスIFF公認プラクティショナー。鍼灸師、カラーにヒーリング・ヒーラー。ヒーリングの会「フリダヤム」主宰。予防医学的な立場からフェルデンクライスに興味を持ち、研究を続けている。西荻窪、多摩センターでクラスを持ち、町田のスポーツクラブでレッスンを開いている。個人レッスン（機能的統合）も行っている。

◯主宰者より
  前回のワークショップは、参加者のみなさんから大好評をいただきました。数週間悩んでいた不調が治った人、深いくつろぎを感じた人、ボディワークの参考になったと感激した人、さまざまです。私自身も、次の日武術を練習すると別人の体のように軽く感じました。   今回は林いずみさんによるハープ生演奏付きで瞑想もできます。

■お知らせ
  今年も残すところ一ヶ月ほどになりました。本年最後のピュアハート・クラブは、前回に続いてフェルデンクライス・メソッドです。前回あまりにも気持ちがよかったので、その場で次回をお願いしてしまいました。講師の川前凉子さんはフェルデンクライスの長い経験を持つほか、瞑想やヒーリングにも深い経験をお持ちです。動作の誘導にもそうした経験が生かされ、指示に従っているだけで深いリラックスに導かれました。参加者の多くが瞑想を実践していたことも加わって、林いずみさんのハープ生演奏付きで最後に行われたカラーヒーリングも効果的なものとなりました。