フェルデンクライス・メソッド―より機能的な立ち方
第26回 3nd Season Vol.9 若狹 利男 わかさ としお
Achive 2004
料金：￥1500
問い合わせ・予約：e-mailもしくはFaxで生島まで。
e-mail：phc@mbj.nifty.com
Fax 0426-67-9530
後援：（株）ナチュラルスピリット
場所：青山道場〒港区北青山2-12-39 福澤ビルB1
Tel：03-3401-2607（AM10:00〜PM8:00）
クセになってしまっている体の使い方をプログラムし直すメソッド、フェルデンクライス。今回は立ち方にスポットを当てます。バレエでは足が太くならないよう、太腿の筋肉ではなく大臀筋を使います。また武術でも、太腿に頼らず大臀筋で立つことによって、居着かず、楽に立てるようになります。
講師より：より機能的な立ち方
どのように立つかという事は、多くの武道・武術、スポーツやダンス等で常に重要視されて来ました。また、健康面でも立ったときの姿勢は重要な課題です。
その立つという事を、より機能的に整った状態に改善する為に、胴体の背骨と骨盤周辺にアプローチしていきます。特に中腰の低い姿勢の時に太ももの筋肉に過大な緊張を要しないような立ち方を身に付けるのに適した、四つん這いでの動作を組み合わせてレッスンを行います。
第21回（3rd Season Vol.4）フェルデンクライス・メソッド――機能的な歩き方もよろしく。
プロフィール
若狹 利男（Wakasa,Toshio）
フェルデンクライス・メソッド プラクティショナー。
大学では量子論を専攻。卒業後、産業ロボットの制御や、原子力関連のプラント計装計画の立案・ＡＩ設計等を行う。
大学４年の時に慢性腎盂炎が発見され2人の医師から「数値がこれ以上悪化したら入院する必要があるが、治ると思わないでほしい。この状態だと普通の仕事や通勤は無理。」と言われる。その後、各種療法や食事・栄養療法、気功などを自分なりに実践して、治癒させる。その過程で得た貴重な考え方を、多くの方と分かち合いたいと思い、民間医療（療術）に関わりはじめる。
昭和62年頃から三軸修正法（均整・整体）を池上六朗師から習い、小笠原の旅等ご一緒させていただく中で多くのことを学ぶ。実際には、師の言葉がきっかけで人と直接向き合う仕事をしようと決心し、ＡＫ（筋肉反射応用治療学）・カイロプラクティックの学校で２年間学ぶ。
同時期（平成元年）にフェルデンクライスメソッドに出会い、さらに深く理解するためにエリクソニアン（心理療法）を学ぶ。
その後、渋谷のダンススタジオ PowerFantasticStudioでフェルデンクライスを担当、他に佐藤工業・たにぐち書店セミナーハウスなどでフェルデンクライスを定期的に教える。
2000年にフェルデンクライス メソッドのプロフェッショナルとしてＩＦＦ（International Feldenkrais Federation）の認定を受ける。2000年より現在に至るまで、都心（新宿御苑、代々木・明治の３つの公園にそれぞれ徒歩10分程度の静かな）所で、フェルデンクライスのレッスンスタジオ（そまてっく）を構え、フェルデンクライスの普及に努める。
・その他の履歴
70年代に山田孝男師からＳＭＣ（イメージ法）を学び、さらにＴＭ瞑想・ＴＭ上級テクニックを実践する（米国Ｍ.Ｉ.Universityにて7000人の瞑想実験に参加）。
Simplified kumdalini Yoga教師（インド本部認定のヨガ教師）でもある。2001年にアバター・ウィザード・マスター修了。
学生時代に（昭和５６年ごろから）現・メビウス気流法を10年ほど学び、縁あって太極拳に転向。上海出身の兪 棟梁 老師から陳式太極拳新架式一路二路を直伝（昭和63年〜平成９年）される（でも、やっぱりフェルデンが好きなので、それが本職です）。
ＩＦＦ（International Feldenkrais Federation）の認定フェルデンクライス メソッド・プラクティショナー。日本フェルデンクライス協会理事。
URL：http://homepage3.nifty.com/somatech/
若狹 利男（Wakasa,Toshio）
フェルデンクライス・メソッド プラクティショナー。
大学では量子論を専攻。卒業後、産業ロボットの制御や、原子力関連のプラント計装計画の立案・ＡＩ設計等を行う。
大学４年の時に慢性腎盂炎が発見され2人の医師から「数値がこれ以上悪化したら入院する必要があるが、治ると思わないでほしい。この状態だと普通の仕事や通勤は無理。」と言われる。その後、各種療法や食事・栄養療法、気功などを自分なりに実践して、治癒させる。その過程で得た貴重な考え方を、多くの方と分かち合いたいと思い、民間医療（療術）に関わりはじめる。
昭和62年頃から三軸修正法（均整・整体）を池上六朗師から習い、小笠原の旅等ご一緒させていただく中で多くのことを学ぶ。実際には、師の言葉がきっかけで人と直接向き合う仕事をしようと決心し、ＡＫ（筋肉反射応用治療学）・カイロプラクティックの学校で２年間学ぶ。
同時期（平成元年）にフェルデンクライスメソッドに出会い、さらに深く理解するためにエリクソニアン（心理療法）を学ぶ。
その後、渋谷のダンススタジオ PowerFantasticStudioでフェルデンクライスを担当、他に佐藤工業・たにぐち書店セミナーハウスなどでフェルデンクライスを定期的に教える。
2000年にフェルデンクライス メソッドのプロフェッショナルとしてＩＦＦ（International Feldenkrais Federation）の認定を受ける。2000年より現在に至るまで、都心（新宿御苑、代々木・明治の３つの公園にそれぞれ徒歩10分程度の静かな）所で、フェルデンクライスのレッスンスタジオ（そまてっく）を構え、フェルデンクライスの普及に努める。
・その他の履歴
70年代に山田孝男師からＳＭＣ（イメージ法）を学び、さらにＴＭ瞑想・ＴＭ上級テクニックを実践する（米国Ｍ.Ｉ.Universityにて7000人の瞑想実験に参加）。
Simplified kumdalini Yoga教師（インド本部認定のヨガ教師）でもある。2001年にアバター・ウィザード・マスター修了。
学生時代に（昭和５６年ごろから）現・メビウス気流法を10年ほど学び、縁あって太極拳に転向。上海出身の兪 棟梁 老師から陳式太極拳新架式一路二路を直伝（昭和63年〜平成９年）される（でも、やっぱりフェルデンが好きなので、それが本職です）。
ＩＦＦ（International Feldenkrais Federation）の認定フェルデンクライス メソッド・プラクティショナー。日本フェルデンクライス協会理事。
URL：http://homepage3.nifty.com/somatech/