アレクサンダー・テクニークその２
――頭と脊椎の関係を考える
〜動くために知っておきたい解剖学〜

日時：2007年7月7日（土）
PM3:30〜PM5:30（3:00開場）
料金：￥2000‐要予約


問い合わせ・予約
e-mail：phc@mbj.nifty.com
Fax 0426-67-9530
■後援：（株）ナチュラルスピリット
■場所：青山道場〒港区北青山2-12-39　福澤ビルB1
■会場：青山道場 ※ 地下鉄銀座線「外苑前」駅下車、※ ３番出口より徒歩３分 ※ ブラジル大使館前　福澤ビル地下
Tel：03-3401-2607（AM10:00〜PM8:00）
Fax：0426-67-9530

内容：
講師より：
　アレクサンダー・テクニークは心とからだを協調させて使うための方法です。
　このワークショップでは余分な緊張に気づき、それをどのようにやめていくかを学ぶことができます。
　創始者のF.M.Alexanderは、首の緊張が全身に影響することに注目しました。
私たちは首の緊張を緩めると、日常動作が楽になり、パフォーマンスを向上させることができるのです。
　このワークを通していつもの習慣から離れ、今この瞬間にいることを楽しめる新しい自分を発見してみませんか？

ゲスト紹介：芹沢紀美子(Serizawa, Kiniko)
（Alexander Technique　International公認教師）

20年近く自己成長のためのセラピーやボディーワークを体験してきました。
このワークを経験してから、立つ、歩く、話す、という単純なことがとても楽になり、身体機能が向上した感じています。このワークは成長の可能性を拡げるための道具です。多くのひとが体験することを願っています。

日本アレクサンダー・テクニーク協会（JATS）
http://www.alextech.net/

芹沢紀美子さんHP
http://www.alexandertechnique.co.jp/members/kimiko/
ATA - アレクサンダー・テクニーク・アソシエイツ
http://www.alexandertechnique.co.jp/index.php