シバナンダ・ヨーガ入門

日時：2008年10月4日（土）PM3:30〜PM5:30（3:00開場）
料金：￥2000‐要予約
問い合わせ・予約：e-mailもしくはFaxで生島まで。
e-mail：phc@mbj.nifty.com
Fax 0426-67-9530
後援：（株）ナチュラルスピリット
場所：青山道場〒港区北青山2-12-39　福澤ビルB1


■内容:
インドでシバナンダ・ヨーガを学んでいる千野はるかさんに、ヨーガを指導していただきます。インドでの体験を聞くほか、ポーズや呼吸法、瞑想の実践を指導していただきます。

※動きやすい服装をご用意下さい。また、ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。

■ゲスト：千野はるか（Chino, Haruka）

1977年生まれ。
2003年、インド・リシケシのヨガニケタン・アシュラムにてヨーガを学び始める。
2007年、シバナンダ・ヨーガTTC（ティーチャーズトレーニングコース）修了。
全米ヨガアライアンス200時間認定講師、インド政府公認のSivanandaYogaインストラクター。