Bones for Life（ボーンズ・フォー・ライフ）入門
〜フェルデンクライスメソッドを基にした、骨の健康とバランス調整、機能的な立ち 方、美しい歩き方を身につけるプログラム〜

日時：2009年9月5日（土）PM3:30〜PM5:30
料金：￥2000
問い合わせ・予約：e-mailもしくはFaxで生島まで。
e-mail：phc@mbj.nifty.com
Fax 0426-67-9530
後援：（株）ナチュラルスピリット
場所：青山道場〒港区北青山2-12-39　福澤ビルB1


■日時：2008年11月1日（土）PM3:30〜PM5:30（3:00開場）

■講師より：
Bones for Life（ボーンズ・フォー・ライフ、以下ＢＦＬと略す）とは、フェルデンクライスメソッドの高名なトレーナー「ルーシー・アロン」が骨の健康や姿勢・歩き方の改善などに着目して作成したプログラムです。
今回は、整った姿勢でのバウンディング（壮快2008年3月号で紹介されている「かかと落とし」と酷似しています）とタオルを使った背骨の調整、立ち上がり方、歩くときの重心の移動についてレッスンしていく予定です。

☆　9月19日から開始予定の教師養成コースに向けての紹介にもなっています。
フェルデンクライスのＡＴＭを教えてみたいけど４年間の養成コースにでたりＦＩ施術者になるのはちょっと．．．という方にも、短期間で国際資格のある指導者になれるこのプログラムはお勧めです。

※動きやすい服装をご用意下さい。
※各自バスタオルを一枚ご持参下さい。レッスンに使用します。

■若狹 利男（Wakasa,Toshio）
　フェルデンクライス・メソッド　プラクティショナー。
　 平成元年にフェルデンクライスメソッドに出会い、2000年にフェルデンクライス メソッドのプロフェッショナルとしてＩＦＦ（International Feldenkrais Federation）の認定を受ける。2000年より現在に至るまで、フェルデンクライスの普及に努める。フェルデンクライス教師養成コースでＦＩ（施術）の個人指導も行っている。
　 上海出身の兪棟梁老師から陳式太極拳新架式一路二路を直伝（昭和63年〜平成９年）される。
ＩＦＦ（International Feldenkrais Federation）の認定フェルデンクライス メソッド・プラクティショナー。日本フェルデンクライス協会理事。
2008年2月にインドでワンネスディクシャ・インストラクターの資格を取得。
URL：http://homepage3.nifty.com/somatech/
Blog：http://blog.felden.mods.jp/